Říkáte často „ano“, i když byste nejraději řekli „ne“? Bojíte se ozvat nebo si říct o to, co potřebujete? Tento kurz vás naučí, jak s klidem a sebevědomím nastavit hranice, zvládat kritiku a efektivně komunikovat v práci i v osobním životě. Objevte sílu asertivity a získejte respekt a vnitřní klid.